Как отпустить контроль?

Сохранить стабильность, чтобы не рассыпалась, не распалась, а сохранялась неизменной долго. Путем остановки, сжатия, замерев на месте.

Я не о глобальном сейчас. Об обычном, бытовом. Как ты пытаешься контролировать реальность, чтобы управлять ею?

В основе лежит паранойя, недоверие ни к чему и ни к кому, мысль, что только ты и сможешь навести порядок, потому что только тебе и есть дело.

Держать все узды правления в своих руках. Держать лицо. Отключить чувства. Никому не позволять быть живыми. Всем замереть, застыть, ничего не делать. Даже не дышать.

Вот до чего может дойти.

Наблюдая непредсказуемую изменчивость мира, можно испытывать море негативных чувств. Страх, даже ужас, тревогу, злость, гнев. Мир происходит, а ты пытаешься в нем как-нибудь выжить. Поэтому ты ищешь способы укрепить свою картину реальности, сохранить свой кусочек мира неизменным, для себя.

Причем речь идет не о маниакальном стремлении к чистоте. Эта картина мира может быть грязной, запущенной, неопрятной и неухоженной — зато привычной и успокаивающей.

«Ты в домике». И мир за окном больше не страшен.

Так одинокие женщины обзаводятся пушистыми кошками, страшатся любых перемен и застывают в своем страхе сюрпризов и чужого влияния.

Так холостяки держат оборону своих жилищ от женщин, чтобы те не укреплялись в этих жилищах, а пролетали мимо, так как им ничего не будет дано.

Контроль проявляется в страхе довериться другому, глобальном недоверии.

«Хочешь сделать хорошо — сделай это сам», поэтому другие никогда не сделают того, как ты хочешь, и человек удерживает оборону от всех.

Он не может расслабиться. Он находится в постоянной тревоге, выискивании у себя слабых мест, постоянной проверке работоспособности всего и вся.

И не может расслабиться.

Иначе о нем никто не позаботится.

Иначе его отвергнут, позабудут.

Если не удержит на себе и своими усилиями, то все будет разрушено.

Примерно так контролеры думают. Это те еще невротики, свой невротизм они распространяют и на окружающих.

Но правда и в том, что никто и не сделает им так, как они хотят. Поэтому и приходится им делать самим.

Такие люди очень хотят заморозить, удержать реальность, подчинить ее своей власти. А чтобы закрепить реальность в более-менее неизменных формах, нужно создавать жесткие структуры, правила и законы: «Туда не ходи, это не бери, то не делай, так не поступай». «Нет, нет и нет» — ограничить по полной, вот задача контролера. Чтобы малейших изменений не происходило. Чтобы жизнь не пускать.

А там где свежая вода не поступает, начинается застой и болото.

Что же делать? Контролер боится отпустить власть, потому что тогда созданная им искусственная версия реальности разрушится, а он будет сидеть среди обломков и горько плакать.

С чего начать? Как отпустить контроль?

Признать, что ты маленький, а жизнь большая.

И ты не сможешь ее удержать. Не сможешь ее контролировать, как не пытайся.

Да, ты можешь совершать поступки.

Но это не значит, что у тебя получится все, что ты задумал. Это не значит, что ты можешь все.

Здесь разбиваются мечты о всемогуществе, избранности и вера в мотивацию и успешный успех.

Ты можешь сражаться с миром хоть всю жизнь. Пока не поймешь, что все это время сражался сам с собой. Убивал что-то в себе, требовал что-то от себя, запрещал себе расслабиться.

Общество ждет от тебя социальных достижений и успеха. Такие люди всем нравятся.

Поэтому контролеров-невротиков воспитывает сама среда.

 

Отпусти контроль над тем, что тебе не принадлежит.

Делай свой маленький участок работы.

И не требуй большего.

2014–2024. naganina.com