naganina.com

Детские желания — это первый ключик к поиску своего предназначения. Вспомните, какими были в детстве? Что вам нравилось делать больше всего? Чем вы могли заниматься часами? Вспомните самые сумасшедшие, сумасбродные и необычные мечты, дела, поступки. И запишите здесь, в комментариях.

1. Во что вы играли в детстве? Самые захватывающие игры, которые вам нравились больше всего?
2. Сказки, которые вы прочитали много-много раз и очень-очень любили?
3. Кем вы мечтали стать?
4. Ваш любимый герой сказочных историй? На кого вам хотелось быть похожими?

Запишите ваши мечты

Мечтам не место в потайной коробочке. Нужно их обязательно рассказывать! Иначе так и будете прятаться от мира, но никто вас не найдет и мечты не исполнит.

Составьте список из 100 ваших желаний. Особо не раздумывайте, пишите сразу то, что приходит в голову.

Когда закончите список, немного отдохните и затем перечитайте его. Подумайте, какие мечты вы можете исполнить уже сегодня или в течение ближайшей недели. Расставьте приоритеты в этом списке 100 желаний. И приступайте к исполнению.

Никогда нельзя бояться открывать новые горизонты. Потому что за этими горизонтами появятся новые, а потом еще и еще. Путь бесконечен. А если сидеть и бояться нос наружу показать, никогда ничего не изменится. То, что застаивается, начинает плохо пахнуть.

О том, как справиться с негативными эмоциями.

Есть один отличный способ, как не залипать надолго в негативе и скоро снова радоваться жизни.

Все очень просто.

Когда больно, обидно, разочарованы, оскорблены, унижены… (впишите здесь свое), люди выбирают один из двух путей.

В первом случае весь негатив выплескивается на окружающих (нередко абсолютно невиновных).

Во втором случае возникает соблазн убежать от проблемы, спрятаться от нее за просмотром фильма, прослушиванием музыки и т. п.

Но поступите иначе. В следующий раз, когда вам захочется от ненависти крушить все вокруг или, напротив, забиться в угол и тихо заплакать, не убегайте, не прячьтесь, не отворачивайтесь.

Возьмите на себя смелость посмотреть прямо в лицо вашему страху. Попробуйте понять, из-за чего так произошло, в чем ваша вина, как сделать так, чтобы это не повторилось.

Затем возьмите блокнот или подсядьте к компьютеру.

И — пишите!

Читать далее «Что делать, когда плохо?»