Паническая атака, страх, тревога

Сейчас одни с ужасом смотрят новости и бесконечно все протирают дезинфицирующими средствами, тогда как другие не придерживаются элементарных гигиенических норм. Но давайте не будем сильно уж вовлекаться в реальность паники и ужаса.

Студенты в медвузах изучают болезни, а затем начинают находить у себя симптомы из справочников.

Это известная штука, когда при тщательном изучении информации можно найти у себя ту самую болезнь, которую боишься. А будет она настоящей или основанной на самовнушении — отдельный вопрос.

Если вы задыхаетесь, вам тяжело дышать, дрожат конечности, проблемы с давлением, сердцем, одышка, температура — это может быть признаком не физического заболевания, но панических атак, страхов, тревожных состояний. Скрины и ссылки из энциклопедий прилагаю.

Поэтому позитивный настрой и здоровый пофигизм очень важны.

Ссылки:

  1. Тревога: https://bigenc.ru/philosophy/text/4200689.
  2. Паническая атака: https://bigenc.ru/medicine/text/2702512.
  3. Сенестопатии: https://bigenc.ru/medicine/text/3548576.
  4. Страх:

2014–2024. naganina.com